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✓ La PNL

Crée aux Etats-Unis dans les années 70 par John Grinder et Richard Bandler, elle repose sur une synthèse inspirée des développements les plus récents en matière de communication, de psychologie et de comportements cognitifs.
Désormais célèbre, la PNL est aujourd’hui enseignée et pratiquée dans le monde entier y compris dans les hautes études supérieures de commerce et marketing.
La démarche repose sur une modélisation du processus de l’excellence humaine observée chez plusieurs spécialistes afin de le traduire et le transmettre.
Elle s’intéresse à « comment ça marche quand ça marche » plutôt qu’à expliquer « pourquoi ça ne marche pas » et suppose que si une personne sait très bien faire certaines choses que vous faites peut-être moins bien, il y a certainement un moyen pour que vous puissiez apprendre à le faire aussi bien qu’elle.
De ce fait, la PNL n’est pas une des multiples théories du fonctionnement humain mais bel et bien un modèle dont l’apprentissage s’adresse à tous.

✓ L'école Palo Alto

L’école de PALO ALTO, petite ville de Californie, est née de la rencontre entre plusieurs chercheurs de pensées et compétences différentes qui ont démarré l’histoire de la communication, autour des années 50…
Bon nombre de courants philosophiques et thérapeutiques se sont inspirés de ces travaux constituant une approche générale et scientifique des sciences humaines.
Ces recherches ont révolutionné l’histoire de la communication et reposent sur des théories de méthodologie du changement dont la ligne directrice est :

« Il est impossible de ne pas communiquer »

Les 4 grands principes d’une communication sont :

- l’information et la relation

- le mode lié au langage et le mode lié à la gestuelle

- la ponctuation des échanges

- la métacommunication

Cette vision permet d’envisager des solutions nouvelles aux difficultés rencontrées et rend utilisable ce qui a pu générer le problème pour le résoudre.
Cela débouche sur une plus grande variété des possibilités d’interventions et une acceptation des solutions émergentes.

✓ L'analyse transactionnelle

Théorie fondée par un médecin psychiatre américain, Éric Berne, dans les années 1950 à 1970, appelée aussi AT.
L'AT est une théorie de la personnalité et de la communication. Elle décrit la première surtout en termes d'«États du Moi» (Parent, Adulte, Enfant), et étudie les phénomènes intra-psychiques à travers les échanges relationnels, nommés «Transactions».
L'A.T. entend apporter une meilleure connaissance de soi et des autres, en prenant conscience de «ce qui se joue ici et maintenant» dans les relations personnelles et professionnelles, entre deux personnes et dans les groupes.
L'A.T. propose des grilles de lecture pour la compréhension des problèmes relationnels, et des modalités d'intervention pour résoudre ces problèmes.

✓ L'Hypnose

L’Hypnose à la manière d’Erickson est résolument pratique, orientée solutions, véritable mine d’informations flexible et évolutive, fondée sur un langage verbal et non verbal, aux multiples niveaux de compréhension.
La modélisation de son savoir-faire et de ses intuitions a donné naissance à un certain nombre de concepts tels que la PNL. Le travail avec l’inconscient amplifie considérablement certaines techniques et donne accès à un certain nombre d’informations que nous serions bien incapable de traduire avec des mots.
L’hypnose Ericksonienne en pratique
Dans notre pratique, cet état hypnotique n’est en rien comparable avec les idées dont on se fait et que l’on a pu voir ou entendre dans les médias, vous restez en tout point en état de conscience et contrôlez de bout en bout. Simplement, on induit volontairement un certain état naturel de concentration que nous pouvons vivre plusieurs fois par jour comme lorsqu’on s’évade, permettant l’accès à toute notre potentialité.
On est toujours surpris positivement de pouvoir mettre des mots sur des ressentis venant du plus profond de notre être qui vont pouvoir apporter des bénéfices, avoir plus d’impact dans notre vie. Notre approche se place dans une dynamique de construction et d’amélioration.

✓ L'approche systémique

Approche développée sous l'impulsion de l'anthropologue Gregory Bateson qui se distingue des autres approches par sa façon de comprendre les relations humaines : l'individu fait parti et est influencé par différents systèmes : familial, professionnel, social,.. Les personnes dépendent les unes des autres et leurs échanges se font selon des règles implicites de communication utilisées le plus souvent de manière inconsciente. Les difficultés d'une personne signalent parfois une souffrance qui peut parfois être celle d'un système
Pour rendre compte de la complexité, la systémique impose l'appréhension concrète de concepts qui lui sont propres et prend forme dans un processus de modélisation de systèmes complexes : La mise en œuvre de cette démarche nécessite donc un effort d'apprentissage conceptuel et pratique.

✓ La Gestalt Thérapie

Inventée par Fritz Perls, la Gestalt-thérapie est une des psychothérapies du courant humaniste les plus répandues. Elle aide à avoir une vision holistique et favorise le dialogue constant entre pensées, émotions et sensations corporelles. S’inscrivant dans le courant de la psychologie humaniste, existentielle et relationnelle, elle vise à développer l’autonomie, la responsabilité et la créativité. La Gestalt-thérapie ne limite pas l’humain à une vision individualiste, mais s’intéresse aux interactions de l’individu avec ses environnements, qu’ils soient personnels, professionnels ou sociaux. Appelée aussi Gestalt, est à la fois une approche thérapeutique, un corpus de concepts et un ensemble de pratiques visant un changement personnel, psychosocial et organisationnel. Cette démarche thérapeutique aide à mieux se connaître et à dépasser :

Le stress et l’angoisse

- Les difficultés relationnelles

- Les troubles émotionnels

- Les dépressions, phobies, addictions

- Les crises de la vie (deuil, séparation, chômage)