Comment lutter contre le stress des concours ?
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Comment lutter contre le stress des concours ?

Je reçois ce matin un article d’un psychiatre cabinet conseil, filtrage de mon système de veille sur internet portant sur le stress, qui donne quelques conseils sur comment gérer son stress en période d’examens et de concours… (En bas d’article, le lien vers le billet conseil) COMMENT LUTTER CONTRE LE STRESS ? FACILE…. En cette période dont les échéances des concours approchent et la pression monte pour nos chers concourants, un bon nombre [...]
Pour qui voter ?
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Pour qui voter ?

Les sondages nous amènent à porter notre attention tantôt à droite, tantôt à gauche. Mais les sondages annoncent aussi que plus de 30% des Français sont indécis à 2 jours du premier tour !! Les journalistes évoquent régulièrement dans leurs analyses et commentaires, les 2 candidats qui sont pressentis au second tour, malgré le cadrage sévère du CSA sur les temps de parole. Pourtant, cette élection est certainement la plus hitchcockienne [...]
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Relations

Comment nos pensées dirigent notre vie quotidienne

Il nous est tous arrivé de rencontrer des personnes qui avaient tout pour être heureuses tant sur le plan matériel qu’intellectuel. Et pourtant, ces personnes finissaient par être malades physiquement ou psychiquement. On a tous rencontré également des personnes avec qui la vie n’a pas été tendre et qui ont manqué de beaucoup de choses. Et pourtant ces personnes sont en pleine santé, joviales et pleine de vie. QUELLE EST LA [...]
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Coaching : petit guide pour s’y retrouver

Coach, thérapeute, consultant, formateur, mentor… Si vous cherchez une solution de coaching, d’accompagnement, il n’est pas toujours simple de savoir vers qui s’adresser. Petit guide pour s’y retrouver. UN THÉRAPEUTE : On entend souvent dire, “je ne suis pas malade et je n’ai aucune raison d’aller voir un psy, un thérapeute ou un coach“. Ce sont des métiers assez proches mais avec quelques différences qu’il convient de préciser. Même si l’on se retrouve aussi dans [...]
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Réussir dans la vie : 18 réflexions qui vous en éloignent

Si une de ces réflexions vous est coutumière, alors il se pourrait qu’un coaching vous facilite la vie !! 18 RÉFLEXIONS QUI VOUS EMPÊCHENT DE RÉUSSIR DANS LA VIE –       Je n’ai pas le temps –       Pourquoi je n’obtiens pas ce que je veux ? –       Je ne comprends vraiment pas les gens –       J’ai du mal à me motiver pour quelque chose –       Pourquoi je suis si souvent incompris ? –       Je ne peux faire confiance à personne –       [...]
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Est-ce que le coaching est utile ?

Vous pensez vous tourner vers le coaching et faire appel à un coach afin de répondre à une problématique de vie personnelle ? Alors ceci va vous intéresser. UN PEU D’HUMOUR…  Je pense à cette histoire humoristique d‘un type éméché qui cherche ses clés de voiture la nuit et qui illustre parfaitement l’utilité d’un coach. Vous la connaissez ? Non ? Ok, alors c’est l’histoire d’un type, un peu ivre qui cherche ses clés de voiture sur un [...]
Quel est le sens des maladies, malaises et maux ?
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Santé

Quel est le sens des maladies, malaises et maux ?

« Ce que nous appelons maladie est le stade terminal d’un désordre beaucoup plus profond et pour assurer un succès complet au traitement, il est évident qu’on ne saurait traiter la conséquence seule sans remonter à la cause fondamentale pour l’éliminer. »Dr Edouard Bach Pour cela, nous avons besoin de voir au delà de la croyance : –       qu’un être humain se résume à son corps qui lui, n’est rien de plus que l’assemblage d’organes [...]
On en parle de plus en plus...mais qu'est véritablement le développement personnel ? Quels en sont les bénéfices ? En avez-vous besoin ? Réponse.
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Les bénéfices du développement personnel

Des situations de vie peuvent nous rendre curieux et nous amènent à nous interroger sur nos aspirations, nos comportements, notre épanouissement, nos réflexions, nos croyances, notre communication… C’est alors une incroyable investigation qui va prendre forme pour découvrir puis développer votre potentiel caché.  QUE CE SOIT POUR AMÉLIORER SES RELATIONS AVEC LES AUTRES OU TOUT SIMPLEMENT SE SENTIR BIEN, ALIGNÉ ENTRE CE QUE VOUS FAITES ET CE QUE VOUS ÊTES, LE DÉVELOPPEMENT [...]
Prendre soin de soi : nous sommes l'essentiel
Bien-être
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Prendre soin de soi : nous sommes l’essentiel

Prendre soin de soi n’est pas évident de nos jours. Fatigue, stress, anxiété, déplaisir sont des états qui annihilent la réalisation de soi et l’harmonie avec les autres. La vie sociale actuelle nous entraîne dans un rythme effréné, nous emporte dans une course au quotidien qui met à l’épreuve nos ressources personnelles. Sentez comme il est bon parfois de lâcher prise, de se poser l’espace d’un instant, de s’octroyer un moment [...]
Interview : Céline, accompagnatrice en relation d'aide
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Développement personnel
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Interview : Céline, accompagnatrice en relation d’aide

Découvrez le parcours de Céline, thérapeute en relation d’aide… COMMENT EN ES-TU VENUE À L’ACCOMPAGNEMENT ? À la suite d’une mononucléose infectieuse qui m’a mise K.O pendant plusieurs semaines, je me suis intéressée à la part que jouent les émotions dans le déclenchement de la maladie. Je me suis aperçue que les émotions avaient bien leur place dans le déclenchement de cette mononucléose. J’ai donc suivi un parcours de séminaires, ateliers, formations certifiantes [...]